Gezonde zwangerschap
Wanneer je zwanger bent, zijn er opeens heel veel dingen die je niet meer mag. Op de volgende pagina’s worden de do en don’ts besproken tijdens de zwangerschap omtrent bewegen, reizen maar ook als het gaat om sport en relaxen. Mag je nog sporten tijdens de zwangerschap? Hoe zit het met reizen? En wat mag ik wel en niet eten en drinken?

Elke vrouw wil volop genieten van een zwangerschap die vlekkeloos verloopt. Goed eten en voor jezelf zorgen zijn de beste manieren om ervoor te zorgen dat jijzelf en je groeiende baby zich goed en gezond voelen.