Gewicht zwangerschap

Striae

Als je zwanger bent neemt je gewicht en omvang snel toe. Je huid en de rekbaarheid worden hiermee op de proef gesteld. Soms kan je lichaam deze toename in groei niet meer aan en scheurt het onderhuidbindweefsel. Resultaat is dat er strepen ontstaan op je huid die eerst lichtroze/paars zijn en geleidelijk roze en uiteindelijk wit worden. Deze strepen heten striae of ’zwangerschapsstriemen’.

Om je lichaam voor te bereiden op een zwangerschap kun je het beste vóór je zwangerschap beginnen. Want striae ontstaan (of ontstaat) niet alleen tijdens de zwangerschap maar ook voor de zwangerschap. Als je eenmaal striae hebt is het moeilijk om de strepen helemaal te laten verdwijnen. Uiteindelijk zullen ze vervagen. Wel kun je striae zoveel mogelijk proberen te voorkomen.

Aanbieding!
Nu  € 5 korting op Biodermal P-CL-E crme crème 50ml en 100ml

Je kunt striae tijdens de zwangerschap niet helemaal voorkomen. Of je het krijgt of niet is genetisch bepaald. Je kunt wel proberen om de zichtbaarheid van striae te minimaliseren  door het vochtgehalte en de elasticiteit van de huid zo goed mogelijk op peil te houden. P-CL-E crème bevat een hoge dosering vitamine E. Hierdoor verbetert de elasticiteit van de huid en wordt het natuurlijke huidherstel gestimuleerd. Door de huid dagelijks goed te masseren met P-CL-E crème blijft de huid zacht en soepel waardoor striae minder kans krijgt.

 Klik hier om de aanbiedingsvoucher te downloaden. Voor meer informatie: http://www.biodermal.nl

Zo zit het met je gewicht

Over hoeveel je in gewicht toeneemt tijdens je zwangerschap bestaan de nodige broodjes aap verhalen. Daarom geven wij hieronder nog even de feiten op een rij.

• In totaal kom je gemiddeld 12,0 kilo aan tijdens je zwangerschap. Bedenk wel dat dit per persoon erg kan verschillen.
• De eerste drie maanden kom je gemiddeld 1 of 2 kilo aan.
• Vanaf de vierde maand groeit je buik meer en kom je meer aan.
• Aan het einde van je zwangerschap kan er wel een pond per week bijkomen.

De 12 kilo die je gemiddeld aankomt tijdens je zwangerschap is ongeveer op deze wijze verdeeld:

• 3 – 3,5 kilo van je kind
• 1,5 kilo van het vruchtwater en de placenta
• 7 kilo gewichttoename van je eigen lichaam en die kilo's bestaan voornamelijk uit extra vet om je kind te beschermen, een liter extra bloed en het vocht dat je vasthoudt.
• 2 kilo hiervan komt door de groei van je borsten en je baarmoeder

Eindeloos lingerie kopen

Het is meestal het eerste waar je aan merkt dat je zwanger bent. Je borsten zijn gevoeliger en worden groter. Die gevoeligheid verdwijnt snel. Het groter worden daarentegen gaat heel je zwangerschap door. Dus op naar de lingeriewinkel! Je kunt namelijk niet snel genoeg zijn met het dragen van een goed ondersteunende bh.
Je bh-maat wordt meestal in totaal één tot anderhalf keer groter, zowel in cup als in omvang. Koop dan ook bh’s met verschillende sluitstanden anders moet je al helemaal vaak naar de winkel om weer een nieuwe te kopen.