Sneller zwanger worden

,,Word ik sneller zwanger als ik op mijn hoofd ga staan?'' 
Nee hoor, op je hoofd staan niet echt, het is wel bekend dat de zaadcellen die wat minder snel zijn en wat minder goed kunnen 'zwemmen' soms net wat meer tijd nodig hebben om op te 'klimmen' naar de eileiders, dus blijven liggen na het vrijen kan wel effect hebben.
Lees hieronder een paar nuttige tips waarmee je je kansen kunt vergroten op een zwangerschap.

Je kunt je kansen op een zwangerschap verhogen door 3 keer per week met je partner te vrijen. Bij wie dit niet lukt of na een half jaar nog niet zwanger is, kan gaan vrijen met beleid om de kans op zwangerschap te verhogen.
De kans op een zwangerschap is het grootst als er vlak voor of op de dag van de eisprong wordt gevreeën. Dan kunnen de zaadcellen het beste naar binnen dringen.
Als je het voornemen hebt om zwanger te worden, is 2 à 3 keer per week vrijen voldoende. Want zo worden de vruchtbare dagen optimaal benut. De kans is dan behoorlijk aanwezig dat je binnen een half jaar zwanger wordt. Daarnaast voorkom je dat het vrijen een verplicht nummer wordt.

Vrijen met beleid

Wanneer je de zwangerschapskans wilt verhogen en eventueel al een langere periode zwanger probeert te raken, is het handig om te vrijen met beleid.
De eerste week van de menstruatiecyclus (als je menstrueert) vrij je weinig. De kans om zwanger te worden is zeer klein en daarnaast blijft zo het sperma krachtig.
De tweede week van de menstruatiecyclus vrij je om de dag. Dit houd je vol totdat je zeker weet dat de eisprong achter de rug is. Bij een regelmatige menstruatiecyclus betekent dit dat je ongeveer 10 dagen om de dag zult vrijen. Zo ligt er altijd een voorraadje vers sperma klaar, mocht de eisprong wat vroeger of later uitvallen. Daarnaast loop je niet het risico een maand mis te lopen doordat je te laat in je menstruatiecyclus begint met vrijen.
Je kunt de kans op zwangerschap nog meer verhogen door de frequentie op te voeren vlak voor de eisprong en dan elke dag te vrijen. Na de eisprong is vrijen minder effectief. De eicel blijft na de eisprong immers maar tot 12 uur in leven en omdat je niet precies weet wanneer de eisprong plaatsvindt, is het vaak al te laat. Wanneer je voor de eisprong vrijt, heb je meer zekerheid dat het lukt om zwanger te worden dan wanneer je na de eisprong vrijt.

Het vruchtbaarste standje

Het is nuttig om het sperma zolang mogelijk binnen in je vagina te houden. Immers, hoe meer zaadcellen er richting de baarmoeder zwemmen, hoe beter. Vrijen in een bepaald standje kan hier aan bijdragen. Zo is het aloude missionarisstandje, waarbij de vrouw onder ligt en de man boven, het gunstigste vanuit dit oogpunt. Ook de zijligging kan als een vruchtbaar standje worden gezien.

Je kunt je vruchtbaarste dagen bepalen door een ovulatietest te gebruiken om je vruchtbare dagen te bepalen. Ook kun je naar de tekenen van je lichaam kijken.